Wil je definitief stoppen met roken, het kan echt!

Meer dan 70% van de Nederlandse rokers zou ooit willen stoppen met roken en gaat op zoek naar geschikte nicotinevervangers, medicatie of behandelingen zoals lasertherapie, acupunctuur of praatsessies.
Na een jaar kan daarna hooguit 10% zeggen dat zij definitief gestopt zijn met roken en dat kan anders.

Van nicotinevervangers zoals nicotinepleisters, nicotinekauwgom en nicotinezuigtabletten is het al jaren bekend dat deze niet helpen bij het definitief stoppen met roken. Dit is niet zo vreemd aangezien er geen rekening gehouden wordt met het individu.
Door deze middelen blijft de nicotineverslaving op peil of wordt zelfs verhoogd met daarbij kans op veel voorkomende bijwerkingen zoals onder andere duizeligheid, misselijkheid, braken, hoofdpijn en jeuk.

Met bijwerkingen zoals deze ga je het vanzelf opgeven en dat is precies zoals de fabrikanten van dat soort produkten het graag zien.
Zij weten namelijk maar al te goed dat het een zelfzorgmedicijn is met een beperkte slagingskans.

Maar wat dan wel de beste nicotinevervanger? Om dat te weten zou je de nieuwe oplossing van Youd! moet proberen.

Youd! is een kruidenextract en onderdeel van het succesvolle "stoppen met roken" programma om snel, plezierig en definitief van het roken af te komen zonder gebruik te maken van nicotine.

Stoppen met roken was nog nooit zo makkelijk en maakt Youd! waarschijnlijk de beste nicotinevervanger van 2019.


Het Youd! “stoppen met roken" programma

Stoppen in 4 eenvoudige stappen

Als je geïnteresseerd bent in het stoppen met roken en ook geen (nicotine) verslaving wilt voortzetten door middel van e-sigaretten of nicotinevervangers zoals nicotinepleisters, nicotinekauwgom of nicotinezuigtabletten, dan is dit wellicht het programma wat je moet proberen.

In dit programma wordt er gebruik gemaakt van kruiden die verwerkt zijn tot een poederextract en is een veilig en snel alternatief om van het roken af te komen.


Het Youd! “stoppen met roken” programma bestaat uit:

  • Het Youd! kruidenextract

De enorme trek ofwel hunkering in een sigaret is het grootste gevaar om weer te gaan roken. De eerste paar dagen zijn het zwaarst en daarna volgen af en toe de moeilijke momenten. Met deze mix wordt de “lekkere” trek beloond met een uitgekiende mix van kruiden die verwerkt zijn tot een wateroplosbaar extract en je zal na enkele dagen al merken dat je de kracht hebt om definitief te kunnen stoppen met roken.

  • Online ondersteuning

Wij geloven in een persoonlijke aanpak om je te helpen met het stoppen met roken aangezien een ieder in de loop der jaren een ander rookritme heeft ontwikkeld. Met het invullen van een korte vragenlijst kunnen we een inschatting maken welke voorraad je nodig hebt om door je eerste rookloze maand te komen. Onze intentie daarbij is dat je na die maand een korte hunkering kan weerstaan en je zelf sterk genoeg bent om het rookvrije leven voort te zetten. Indien nodig kan je daarna natuurlijk altijd een aanvullende voorraad bestellen.

Als je het Youd! “stoppen met roken” programma hebt besteld, dan zullen we je ondersteunen met online tips en helpen met vragen over dit programma. Zo ben je ervan verzekerd dat we het belangrijk vinden dat je daadwerkelijk van de rookverslaving afkomt.

Youd! Kruidenextract, je maatje als je van het  roken af wil komen

De 4 stappen van Youd! “stoppen met roken”:

  • Stap 1: De overtuiging
  • Stap 2: Stoppen met roken
  • Stap 3: Op naar de eerste rookvrije maand
  • Stap 4: Klaar voor een rookvrije toekomst

Vraag hier je gratis advies aan

Zo ontdekte ik hoe je op een eenvoudige manier kunt stoppen met roken

Van niet-roker werd ik gelegenheidsroker en kon dat jaren aardig onder controle houden. Ik voelde mij gezond en vond het lekker dus wat was er mis mee?

Later werd het opsteken van een sigaret ineens een gewoonte, maar geen haar op mijn hoofd die er aan dacht om te stoppen, terwijl ik mij natuurlijk wel bewust was van alle risico’s. Twee pakjes sigaretten per dag werd de norm met uitschieters naar drie in de weekenden en de vakanties.

Na verloop van tijd kreeg ik vaker last infecties aan de onderste luchtwegen, piepende ademhaling en hoge bloeddruk en stelde ik mijzelf de vraag “Waarom rook ik eigenlijk?”

Is het roken nu zoveel belangrijker dan het lichamelijke ongemak? Is het roken nu zoveel belangrijker dan het risico om ernstige ziektes te krijgen? Waarom ben ik egoïstisch naar de mensen die mij lief hebben? Is een sigaret eigenlijk niet een wolf in schaapskleren of een goede vriend die altijd een rondje geeft maar ikzelf die het altijd moet afrekenen?         

Het was toen dat ik de beslissing nam om achter het geheim van eenvoudig en op natuurlijke wijze van het roken af te komen. Ik ben mij verder gaan verdiepen hoe bij het roken het proces in onze hersenen werkt en welke kruiden uit andere culturen gebruikt konden worden om een ondersteunende rol te kunnen spelen.

Samen met deskundigen in Thaise traditionele kruiden zijn we uiteindelijk tot het recept gekomen en heeft het mij geholpen om tijdens en na de kuur van een maand geen ene sigaret aan te steken en nu vast kan stellen dat ik nog steeds gestopt ben met roken.  

Het goede nieuws is dat dit programma nu ook voor jou beschikbaar is. Om te stoppen met roken hoef je alleen de 4 eenvoudige stappen uit het Youd! ”stoppen met roken” programma te volgen.


Zo werkt het programma

De 4 stappen van Youd! “stoppen met roken”:

  • Stap 1: De overtuiging
  • Stap 2: Stoppen met roken
  • Stap 3: Op naar de eerste rookvrije maand
  • Stap 4: Klaar voor een rookvrije toekomst

                                                    

STAP 1: DE OVERTUIGING

Om succesvol te kunnen stoppen met roken is het van belang dat je ook de overtuiging hebt dat het voor jezelf een verstandige beslissing is. In de eerste plaats doe je het alleen voor jezelf met als neveneffect dat mensen die je lief zijn het meer dan wat waarderen als het je gelukt is.

Ben je tot de conclusie gekomen dat het “HET MOMENT” is dan kun je echt aan de slag.

Installeer een “Stoppen met Roken” app op je telefoon. In de App Stores zijn er vele te vinden, maar ik vind het denkspelletje op EasyQuit wel leuk om te spelen tijdens de “lekkere trek” momenten. Het gaat er om dat je even in die 3-5 minuten moeilijke periode (de hunkering momenten) je aandacht op totaal iets anders moet gaan richten en dan werkt een spelletje waarbij je moet nadenken beter dan bv. het lezen van een nieuwsbericht.   

STAP 2: STOPPEN MET ROKEN

Wanneer je wilt stoppen met roken dan zal je het woord bij de daad moeten voegen. Ik kan je aanraden om op de nieuwe dag bij het opstaan gelijk te beginnen en aan jezelf te beloven niet te gaan roken.

Een ander goed moment om te stoppen is na enkele dagen verkoudheid of griep, dat zijn de momenten dat je niet zo lekker in je vel zit en een mooi startpunt om vooral gezond weer verder te gaan.

Dag 1: Dit zullen naar gelang het aantal sigaretten dat normaal per dag gerookt wordt een paar moeilijke momenten op kunnen leveren. Maar wees gerust, je hebt stap 1 al gehad waarin je overtuigd was over je eigen beslissing. Iedere keer de hunkering opkomt neem je een moment voor jezelf zoals je dat met roken ook zou doen en speelt een denkwerkspelletje op de application.     

Wat heb je na de eerste dag bereikt?

· Je bloeddruk en hartslag gaat dalen

· Het zuurstofniveau in je bloed gaat normaliseren en het koolmonoxideniveau is niet langer te hoog  

Dag 2: Je hebt het al een etmaal volgehouden en daar mag je trots op wezen!!

Het programma voor vandaag is hetzelfde als Dag 1. Bij hunkering even 3-5 minuten je hersenen gebruiken voor een denkspelletje op een app.

Wat heb je na de tweede dag bereikt?

Het goede nieuws is dat alle nicotine uit je lichaam is verdwenen, maar als je er gevoelig voor bent kan het gepaard gaan met een kleine stemmingswisseling, maar maak je daar geen zorgen over. Informeer je omgeving dat je wilt stoppen met roken en dan begrijpen ze je maar al te goed en nemen je het niet kwalijk.

Dag 3: Je hebt het al minstens 48 uur volgehouden!!

Het programma voor vandaag is hetzelfde als op Dag 1 en Dag 2. Bij hunkering even 3-5 minuten je hersenen gebruiken voor een denkspelletje op een app.

Wat heb je na de derde dag bereikt?

Als je dag 3 ook door bent gekomen dan is de beloning dat de zenuwuiteinden van je tong en in je neus bijna volledig hersteld zijn, waardoor je beter kunt ruiken en proeven. Deze zintuigen zullen je gaan helpen om definitief te stoppen met roken.

De longen zijn ook blij om al 3 dagen geen rook te hoeven absorberen en is volop bezig om zich te herstellen zodat jij steeds meer adem zult gaan krijgen en daardoor ook lekkerder gaat voelen.

Dag 4: Vandaag is het tijd om jezelf te testen.

3 dagen lang heb je je best gedaan om dit resultaat te bereiken en vandaag is de keuze om verder te gaan met het Youd! “stoppen met roken” programma of om te stoppen en in de oude gewoonte te vervallen.

De uitdaging van vandaag is om een sigaret op te steken. Denk daarbij aan de overtuiging die je 4 dagen geleden had en de moeite om de laatste 3 dagen door te komen. Je lichaam is begonnen met de grote schoonmaak en daar heb je al profijt van want je kunt nu ervaren of een sigaret daadwerkelijk zo lekker smaakt en ruikt zoals je altijd had gedacht.

In het gunstigste geval zal je na 1-3 trekjes zelf merken hoe walgelijk een sigaret eigenlijk is en snel uitdrukken. Dan ben je eveneens klaar voor de volgende stap naar een rookvrij leven.   

Geniet je van de hele sigaret dan zal het uiteindelijke resultaat van dit programma afhangen van de keuze die je vandaag gaat maken. Vind je het zelf vervelend dat je tot de conclusie moet komen dan is dat niet erg. Stoppen met roken gaat met vallen en opstaan en Youd! helpt je daarbij.


STAP 3: OP NAAR DE EERSTE ROOKVRIJE MAAND

Als je de keuze hebt gemaakt om het programma voort te zetten dan zegt dat ook over de wilskracht van jou als persoon.

Onthoudt altijd de reden waarom je de keuze hebt gemaakt en wees trots op jezelf dat je al zover bent gekomen.

Het is nu dag 4 en is er geen lichamelijke afhankelijk van nicotine meer, maar vanaf dat moment gaat het psychische gevecht beginnen.

Je gaat vanaf nu iedere dag steeds meer merken in welke vaste patronen je zat om een sigaret op te steken en aangezien je jezelf nu al wat frisser voelt dan voorheen is er ook een risico dat je in het oude patroon terugvalt. Het bekende “ eentje kan geen kwaad” maar dat kan je maar beter niet doen.

We gaan nu het Youd! kruidenextract inzetten die je gaat ondersteunen bij die risico momenten.

Ga gewoon verder met het patroon zoals je dat de eerste dagen had opgebouwd. Bij een hunkering zorg je er nog steeds voor dat je 3-5 minuten een denkspelletje speelt maar nu mag je jezelf bij iedere hunkering ook belonen met een kopje warme kruidendrank.

De kruiden gaan er voor zorgen dat je dezelfde geluksbeleving blijft houden zoals je die ook in je rokersperiode had en uiteraard zonder bijwerkingen.

In de meeste gevallen zal je vanaf dag 10 nog slechts twee hunkeringen naar een sigaret beleven en kan je het gebruik van het Youd! extract afbouwen.


STAP 4: KLAAR VOOR EEN ROOKVRIJE TOEKOMST

Je bent nu een maand verder. Fysiek voel je je steeds beter en de bloedsomloop en de longfunctie zijn aanzienelijk verbeterd.

Daarnaast doet je portemonnee ook goede zaken. Op de verschillende apps kan je meestal wel zien hoeveel sigaretten er niet meer gerookt zijn en wat dat voor een besparing heeft opgeleverd.

De vastgeroeste patronen zullen steeds meer verdwijnen evenals de hunkering naar een sigaret. Mocht die hunkering er wel zijn dan is dat enkele keer per dag zijn en duurt hooguit 30 seconden. Duurt het langer dan is het Youd! kruidenextract aan te raden totdat je aan dat niveau van 30 seconden zit.

De maanden daarna worden steeds eenvoudiger met een risico in de derde maand aangezien dan nogmaals “eentje kan geen kwaad” op de loer ligt.

Blijf bedenken wat je met jezelf hebt afgesproken voor nu en de verdere toekomst, wat je er allemaal voor over hebt gehad en wat het tot zover zowel lichamelijk, geestelijk als financieel heeft opgeleverd.


Als je wilt weten wat jouw Youd! “stoppen met roken” advies is neem dan nu contact op

Vraag hier je gratis advies aan

  

Wat is het je waard om rookvrij door het leven te gaan?

Verbeter de kwaliteit van je leven door te stoppen met roken en hierbij de belangrijkste voordelen:

  • Na 20 minuten: De bloeddruk en hartslag daalt
  • Na 24 uur: Je longen beginnen aan de grote schoonmaak. Je hoest waarschijnlijk slijm op Alle koolmonoxide is al uit je lichaam
  • De mensen in je omgeving hebben geen last van de rooklucht om je heen en uit je mond
  • Na 48 uur: Alle nicotine is uit je lichaam. Je ruikt en proeft al wat beter
  • Na 72 uur: Ademen gaat makkelijke.
  • Na 2-12 weken: De longfunctie en bloedsomloop is verbeterd
  • Je hebt nu al wat aardig kunnen besparen of je normale uitgaven
  • Na 1 maand: Je conditie is beter geworden en je beweegt gemakkelijker.
  • Na 1 jaar: Je risico op hart- en vaatziekten is inmiddels gehalveerd. Je risico op allerlei andere ziekten neemt de komende jaren steeds verder af
  • Na 5-15 jaar: Het risico op een beroerte is gelijk aan dat van een niet-roker
  • Na 10 jaar: Het verhoogde risico op longkanker is gehalveerd en het risico op andere kankersoorten verminderd
  • Na 15 jaar: Het risico op hart- en vaatziekten is gelijk aan dat van een niet-roker


Wat kost het Youd! ”stoppen met roken” programma?

Aan de hand van enkele gegevens zoals het aantal sigaretten en de ingesleten rookmomenten bepalen we de hoeveelheid kruidenextract die je nodig hebt voor de ondersteuning van de hunkeringmomenten en sturen je een vrijblijvende prijsopgave.

Aangezien niet iedereen hetzelfde rookverleden heeft zal het per individu afhangen wat het kost, maar een richtlijn voor een wat zwaardere roker is 75 Euro om definitief te kunnen stoppen met roken. Ben je geen zware roker dan kan dat zo 25 euro schelen en is zijn de kosten redelijk snel terug te verdienen door je besparingen.
Vraag hier je gratis advies aan


Geloof in jezelf, geloof in het Youd! “ stoppen met roken” programma

Je hoeft mij natuurlijk niet zomaar te geloven dat Youd! tot de beste nicotinevervangers behoort zonder gebruik te maken van nicotine.
Bedenk wel dat de tabaksfabrikanten er tot op de dag van vandaag mee bezig zijn om de sigaretten zo te bewerken dat het moeilijk is om van die verslaving af te komen. Diezelfde tabaksindustrie ontwikkelt ook e-sigaretten en nicotinevervangers in de hoop dat de verslaving aan nicotine voortgezet zal worden.

Net zoals tabak van een plant afkomstig is zijn er nog honderdduizenden soorten die andere mogelijkheden hebben waaronder ook het stoppen met roken. Veelal wordt deze kennis van generatie op generatie overgedragen maar is deze informatie in het Westen niet bekend en vaak maakt onbekend ook onbemind.

Planten zoals bomen, heesters, kruiden en specerijen zijn de natuurlijke medicijnen voor de mens en worden al duizenden jaren door vele culturen op waarde geschat. Sinds de vorige eeuw zijn in de Westerse wereld de chemische varianten pas gemeengoed geworden en heeft de succesvolle lobby van de farmaceutische industrie ertoe bijgedragen dat inmiddels enkele generaties onder ons kruiden meteen als iets vreemd of eng zien. Helaas is dit onterecht en dat bewijzen kruiden, specerijen en planten als peper, gember, geelwortel en vele anderen die veelal ook in het keukenkastje staan.

Gelukkig is er een trend gaande dat consumenten steeds meer beseffen dat natuurlijke produkten eigenlijk de norm zouden moeten zijn en met het Youd! kruidenextract ben je op de goede weg.

                              

Slechts 1 op de 10 kan definitief stoppen met roken met nicotine bevattende vervangers!!

Het klinkt te mooi om waar te zijn.

Als roker door een simpele pleister of kauwgom van het roken afkomen. Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat zo'n 10% definitief kan stoppen met gebruikmaking van nicotinevervangers waarin nicotine verwerkt zit.

10% is voor mij geen hoopgevend getal en als je er ook nog bijwerkingen van kunt krijgen zoals roodheid, jeuk, hoofdpijn, misselijkheid, braken, buikklachten en/of slaapproblemen dan lijkt het geen logische keuze.

Youd! is anders Youd! is de beste nicotinevervanger zonder nicotine en aan jou om de uitdaging aan te gaan.